Impedir que el dolor articular se agrave es una de las funciones de muchos dispositivos de asistencia que están a la venta en el mercado. La variedad de estos instrumentos es casi tan amplia como la de movimientos que es posible realizar, y sirven de gran ayuda para conservar la autonomía. En este artículo vamos a revisar los más utilizados. ¡Sigue leyendo!
¿Qué son los dispositivos de asistencia?
Se trata de equipos destinados a las personas que tienen alguna limitación o discapacidad, por ejemplo, quienes sufren de artritis o artrosis. Su función es disminuirlas o compensarlas, con el objetivo de llevar a cabo las tareas cotidianas con la mayor independencia posible. A grandes rasgos, se dividen en ayudas para la movilidad y en ayudas técnicas en la vida cotidiana.
Ayudas para la movilidad
Se emplean como ayuda en la marcha y están disponibles muchos modelos, cada uno con distintas indicaciones. Por esta razón, el médico, el terapeuta ocupacional o el kinesiólogo evaluarán la utilidad que tienen en cada paciente, de forma individual.
En general, distribuyen las cargas para ayudar a calmar el dolor o mantener el equilibrio. Otro aspecto relevante es que aprendas a usarlos correctamente, evitando caídas o accidentes de otro tipo.
El bastón
Va en el lado contrario al lesionado y la altura ideal de la mano debe coincidir con la del trocánter mayor. Este es el nombre de la prominencia ósea del fémur que está en la cadera. Existen varios diseños de bastones, entre los que destacan los siguientes:
- El bastón de mano tiene una apariencia estética y agradable, soporta un peso hasta del 25 % del cuerpo y es liviano. Debe usarse con el codo flexionado en un ángulo de 20 grados.
- El bastón inglés tiene un soporte adicional, una abrazadera a la altura del antebrazo, por lo que el peso que puede recibir es hasta del 45 %. El codo debe colocarse en un ángulo de 30 grados, lo que contribuye a la propulsión, con el inconveniente que requiere una buena movilidad del tronco.
- El bastón multipodal, con varios apoyos, proporciona una gran estabilidad y es el ideal para los problemas del equilibrio. Sin embargo, puede ser muy pesado o difícil de llevar en un terreno accidentado o en las escaleras.
Las muletas
Las muletas se ajustan con el paciente de pie y el tronco erguido de forma que el apoyo superior quede a 5 centímetros de la axila. La empuñadura debe estar a la altura necesaria para conseguir que el codo se flexione entre 20 y 30 grados.
Dependiendo del tipo de lesión, es posible que debas emplear una o dos muletas, pero en cualquier caso, hay que aprender a manejarlas al subir o bajar escaleras. El material debe ser liviano y resistente, preferiblemente de aluminio o fibra de carbono debido a que las de madera suelen ser más pesadas.
Ayudas técnicas para la vida cotidiana
La tecnología te proporciona una enorme variedad de soluciones que te asisten en las actividades diarias, como el aseo o la alimentación. Muchas de ellas son ergonómicas y ligeras, lo que disminuye el esfuerzo y el dolor articular. En otros casos, se diseñan para sustituir los movimientos restringidos, que sin asistencia serían muy difíciles de ejecutar.
Sin embargo, su utilidad va más allá, porque también contribuyen a ralentizar el avance de algunas patologías articulares. Como ocurre con las ayudas para la deambulación, es imprescindible que un profesional evalúe tu situación para que uses las destinadas a la motricidad fina.
Al comer o beber
Con el menaje adaptado es posible cocinar los alimentos y comer de una forma más independiente. Cuentas con una amplia variedad: tablas que se fijan, espátulas con mango angulado, abridores universales y tiraanillas en botellas, tarros o latas. Con los vaciadores de tubos y los sujetaplatos puedes hacer estas tareas prácticamente sin esfuerzo.
Ayudas para el aseo
Muchas contribuyen a aumentar la seguridad, como los asideros, tablas y asientos que se usan en la bañera. Otras facilitan las tareas y encontrarás cortaúñas adaptados, cepillos de mango flexible útiles al lavarse o aplicar lociones y palancas para girar grifos. Los elevadores de inodoro con reposabrazos garantizan la incorporación de una forma segura
Al vestirse
Aquí también encontrarás herramientas prácticas e ingeniosas. Las más comunes son los abotonadores, los tiradores de cremalleras, los calzadores y descalzadores o los cordones que se atan sin nudos.
En las actividades de ocio
Existen herramientas para jardinería o la lectura especialmente adaptadas, como los sujetalibros o los pasapáginas. Los engrosadores aumentan el diámetro de distintos utensilios y mejoran el agarre. Además, cuentas con dispositivos de escritura y ratones adaptados.
Gracias a la tecnología, hay un conjunto muy amplio de utensilios que te permiten mantener la independencia a pesar del dolor articular. En nuestra web vas a encontrar mucha más información, ¡no te pierdas lo que ofrece Phytogen Medical Foods!
