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El estrés oxidativo, causa de inflamación y dolor articular
En las décadas recientes, el estrés oxidativo se ha relacionado con el envejecimiento prematuro y la aparición de algunas enfermedades crónicas degenerativas. La importancia que estos mecanismos tienen para la salud ha despertado un gran interés por las sustancias...
Cúrcuma, efecto antiinflamatorio
La cúrcuma, también llamada turmérico o azafrán indio, es una especia ampliamente utilizada, que tiene un intenso color amarillo naranja. La cúrcuma ha sido muy estudiada por su efecto antiinflamatorio, que se relaciona con un principio activo, la curcumina....
El dolor articular, el frío y el calor
Es casi una expresión común decir que cuando las articulaciones duelen es porque va a llover. Lo que puede parecer una simple creencia, en realidad, sí cuenta con ciertas evidencias que podrían indican su veracidad. Se trata de un fenómeno que se llama...
Diferencias entre complementos y suplementos alimenticios ¿cuáles son?
La constante búsqueda de buena salud y calidad de vida ha llevado al mercado muchos productos que te ayudan a conseguirlas. Alimentarte adecuadamente es una de las bases del bienestar y los suplementos y complementos alimenticios juegan un importante papel. Las...
Omega3 y mujeres, ¿por qué es importante para la salud femenina?
Omega3 y las mujeres. Seguramente has oído hablar de los ácidos grasos omega3 y de su importancia para la salud de la mujer. En muchas investigaciones actuales se están descubriendo cada vez más beneficios relacionados con diversos órganos y funciones. Por ello, en...
La alimentación, protección contra las enfermedades
Siempre hemos oído hablar de que una alimentación sana y equilibrada es clave para tener una buena salud. Sin embargo, la mayoría de las personas desconoce en qué consiste y cómo influye realmente en nuestro bienestar. Si eres una de esas personas, has llegado al...
Inhibidores de la aromatasa, cáncer de mama
Entre los tratamientos hormonales para el cáncer de mama, los inhibidores de la aromatasa están obteniendo resultados positivos muy significativos. ¿Sabes en qué consisten estos inhibidores y qué efectos secundarios generan? A continuación, te mostramos esta terapia...
El cáncer de mama: ¿Sabías que es el cáncer que más afecta a las mujeres?
Cada año se diagnostican en el mundo más de 18 millones de nuevos casos de cáncer. En 2040, se alcanzarán los 27 millones. De ellos, el cáncer de mama es el más frecuente, con un 12,50 % del total. Aunque se trata de una enfermedad que afecta sobre todo a las mujeres,...
Omega-3: efectos positivos para la salud científicamente demostrados
¿Necesitamos tomar omega-3? ¿Son reales sus efectos positivos y nos ayudan verdaderamente a mejorar nuestro bienestar, aliviando algunos síntomas de ciertas enfermedades? ¿En cuáles de ellas su aporte es eficaz? Los estudios científicos son cada vez más reveladores....
El impacto de la dieta mediterránea en la salud
La dieta mediterránea resulta un aspecto clave de nuestra cultura. Es parte de nuestro día a día y, aunque no seamos conscientes, está siempre ahí. No obstante, más allá de ser un rasgo cultural o una simple variedad gastronómica, lo cierto es que los beneficios de la...
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